Felicità e meditazione. Un percorso spirituale (eBook)

Felicità e meditazione. Un percorso spirituale (eBook)

Gyatso Tenzin (Dalai Lama)
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Lingua: it
Curatore: Verni Piero
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Super bestseller
Codice EAN: 9788873399513
Anno pubblicazione: 2013
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Disponibile anche nella versione a stampa a € 10,50
Dati:
XII-267 p., brossura

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Descrizione

Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore. Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatosi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrin è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti, grazie a un approccio chiaro e sistematico. Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.