La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene. Nuova ediz. (eBook)

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Nicola Sorrentino
Nicola Sorrentino
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Lingua: it
Editore: Piemme
Codice EAN: 9788858524732
Anno pubblicazione: 2020
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Disponibile anche nella versione a stampa a € 9,90
Dati:
224 p., brossura

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Descrizione

NUOVA EDIZIONE AGGIORNATA Una sana e corretta alimentazione, varia ed equilibrata: ecco il sentiero lungo il quale ci conduce Nicola Sorrentino, fuori dalla giungla delle diete modaiole e verso l'agognato traguardo della forma ritrovata. Non solo la linea è importante, però: modificando le nostre abitudini alimentari, potremo ripristinare i giusti livelli di energia ed efficienza del nostro organismo, affrontando così al meglio gli impegni quotidiani e rinforzando il nostro sistema immunitario. Il tutto senza sottoporci a rigidi regimi alimentari e rinunce che penalizzino il palato o la vita sociale: perché si può perdere peso e guadagnare in salute mangiando di tutto!