In palestra con l'artrosi (eBook)

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Marco Lanzetta
Marco Lanzetta
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€ 11,99
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EPUB
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Lingua: it
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Le guide di Natura & Salute
Codice EAN: 9788848151610
Anno pubblicazione: 2016
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Disponibile anche nella versione a stampa a € 14,90
Dati:
IV-119 p., ill., brossura

Note legali

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Descrizione

Movimento, attività fisica, ginnastica e sport sono tra le più importanti scelte per contrastare la malattia del secolo: l’artrosi. Chi soffre di artrosi deve muoversi, non stare fermo. In uno stile semplice e diretto, il libro illustra come impostare un piano di movimento composto da ginnastica individuale, fisioterapia e attività sportiva secondo le esigenze di ciascuno. A seconda della gravità della malattia, della localizzazione anatomica e delle caratteristiche del paziente vengono proposti degli schemi specifici che comprendono un lavoro da effettuare al proprio domicilio o in palestra, un consiglio sull’attività sportiva migliore e un piano di esercizi da concordare con il proprio fisioterapista.